Envie d’un WOD intense afin de dépasser vos limites? Essayez le WOD 16.1!

Nous sommes partis à la rencontre de Vaihau Bottari et de Teremu Touatekina. Nos deux deux champions exécutent ce WOD pour vous, en vidéo.

AMRAP 20 min:

  • Overhead Walking Lunge, 44 kg sur 7.62 m

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  • 8 Bar Facing Burpees

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  • Overhead Walking Lunge 44 kg sur 7.62 m

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  • 8 Chest-to-bar

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*Vaihau est habillé par Aito Sport.