Nous sommes à J-1 de l’IFBB de la Tahiti Nui Cup. Les athlètes sont prêts, plus que prêts même. Pour la plupart, c’est journée de repos et surtout c’est le jour de la « recharge ». Après plusieurs semaines de régime, les athlètes commencent à se « charger » en glucides afin d’avoir les muscles pleins et ainsi avoir un meilleur volume musculaire. Pour ces athlètes qui repoussent les limites de leur corps, manger des féculents et du sucre en quantité conséquente, devient un plaisir indescriptible.

Cette semaine, nous avons rencontré Jean-Pierre « JP » De Guigné. JP est un athlète de Roberto Gym avec plusieurs compétitions à son actif. Notre champion avait terminé deuxième, dans la catégorie des moins de 1,80m, lors de l’IFBB Open Polynésie au mois d’avril dernier. Face à une concurrence très rude, Il va tenter de monter sur la plus haute marche du podium.

Nous le rencontrons lors d’une séance d’entrainement à Roberto Gym, en compagnie de son coach, Tauhiro Yip, champion de France de bodybuilding moins de 90kg en 2014. En pleine séance, Tauhiro surveille les moindres faits et gestes de son poulain. Toutes les séries sont exécutées au millimètre près et à la seconde près, rien n’est laissé au hasard.

[quote font_size= »17″ bgcolor= »#f7f7ee » color= »#000000″ bcolor= »# » arrow= »yes »]« Je ne donne pas de programme préétabli. Je viens et je leur dis ce qu’il faut faire. Je fais beaucoup en fonction du feeling. Le plus important, c’est qu’ils travaillent. Il n’y a pas de secret, il faut envoyer !» Tauhiro[/quote]

Après plusieurs mois de travail et plusieurs kilos de riz blanc et de patates douces (prise de masse oblige), nos deux amis semblent satisfaits du travail accompli.

[quote font_size= »17″ bgcolor= »#f7f7ee » color= »#000000″ bcolor= »# » arrow= »yes »]« On ne va pas vendre la peau de l’ours avant de l’avoir tué mais on est satisfait du résultat. JP a bien travaillé. On a enchainé les entrainements tout de suite après la compétition du mois d’avril. On a essayé de faire une prise de masse sèche, donc un programme assez lourd en charge mais toujours avec beaucoup de techniques. A côté de ça, il a augmenté ses apports en glucide. » Tauhiro[/quote]

[quote font_size= »17″ bgcolor= »#f7f7ee » color= »#000000″ bcolor= »# » arrow= »yes »]« J’en ai bouffé du riz et des patates ! (rires). Je suis assez satisfait du travail accompli. Je pense avoir fait quelques progrès mais on verra bien sur scène, la concurrence va être rude. » JP[/quote]

JP affiche aujourd’hui sa meilleure condition physique. Plus volumineux, plus secs, JP donnera du fil à retordre à ses adversaires.

[quote font_size= »17″ bgcolor= »#f7f7ee » color= »#000000″ bcolor= »# » arrow= »yes »]« Suis en pleine décharge en ce moment, donc 0 glucides. Ça va, je me sens bien, je crois que je me sens même mieux, tant physiquement que moralement. J’ai vraiment hâte d’être sur scène et de voir ce que ça va donner. Je tiens à remercier Nutriplus qui me donne des suppléments et Fitness Island pour les vêtements de compression de la marque Virus. »JP[/quote]

*JP est habillé en Virus, distribué par Fitness Island.

Retrouvez nos portraits d’athlètes IFBB en suivant ce lien http://www.tahiti-fit.com/tag/ifbb-tahiti-nui-cup-2015/