Les Opens des Crossfit Games sont lancés !

La première phase de qualification pour les fameux Crossfit Games, a débuté le 23 février. Cette phase, appelé les Opens, durera cinq semaines au cours desquelles, chaque jeudi, un workout sera donné. Les athlètes participants devront réaliser ce workout derrière une caméra puis envoyer le film de leur performance avant le lundi suivant. Un classement est réalisé par région (Tahiti fait partie de la région Australie). Les trente premiers de la région Australie seront qualifiés pour les tournois régionaux qui se dérouleront sur l’île-continent du 19 mai au 4 juin. Les CrossFit Games sont prévus du 1er au 6 août aux Etats-Unis.

Les tahitiens dans la course

Nos champions locaux de Crossfit participent également aux Opens. Ils sont 26 à tenter leur chance face à des centaines de participants de la région Australie.

Nous sommes partis à la rencontre de Teremu Touatekina. Cet athlète de Nahiti no Arue, nous a livré ses impressions à l’issu du premier WOD délivré pour ces Opens, le 17.1.

« Le 17.1 est très dur. Avec Vaihau (Bottari), on a vraiment eu du mal lorsqu’on a essayé de le faire la première fois. C’était tellement dur qu’on était même pas dans les temps (rires). Le Time Cap (temps limite) est de 20 minutes et on était bien au-delà. On a essayé de regarder les premières vidéos qui ont été postées pour corriger nos défauts. Le lendemain on s’est nettement amélioré. J’ai pu faire un temps de 15 minutes. Le plus dur dans ce WOD, ce sont les snatchs (arrachés), ça me fait vraiment mal au dos. Et quand tu dois en faire 10, 20, 30, 40, 50, tu ressors de là avec le dos en miettes ! »

Lire aussi: Le WOD 14.1 de Teremu Touatekina

Le WOD 17.1

FOR TIME :

  • 10 DB Snatches (50lb/35Lb soit 22,5/15kg)
  • 15 Burpee Box Jump Overs
  • 20 DB Snatches
  • 15 Burpee Box Jump overs
  • 30 DB Snatches
  • 15 Burpee Box Jump overs
  • 40 DB Snatches
  • 15 Burpee Box Jump Overs
  • 50 DB Snatches
  • 15 Burpee Box Jump Overs

Time Cap 20 minutes

DB Snatch

Burpee Box Jump Overs